Sich gesund und fit zuhalten und gleichzeitig aber eine einspannte Reise zu erleben ist nicht unmöglich.
Heute gibt es viele wunderbare Angebote von Reiseveranstaltern und Reisebüros und sogar einigen Krankenkassen um Gesundheit,Wellness, Fitness und reisen unter einen Hut zu bekommen und dies ohne Stress.
Der kleine Urlaub muss nicht lang sein, empfohlen wird im allgemeinen 3- 7 Tage.
Die An und Abreise sollte gut geplant sein, damit der kleine Erholungsurlaub auch einer wird und anschließend davon lange gezehrt werden kann.
Damit An und Abreise ohne Stress und Hektik ablaufen, sollte lieber etwas mehr Zeit eingeplant werden. Optimal sind An und Abreisen, bei denen man nicht selbst fahren muss. Daher sind Zug und Busreisen zum Erholungsort am besten geeignet und oftmals bei der Buchung schon im Preis mit enthalten.
Zu empfehlen ist es, sich bei seiner Krankenkasse zu erkundigen ob bei Heilanwendungen wie z.B. Massagen, Wassergymnastik oder anderen physiotherapeutischen Maßnahmen übernommen oder etwas erstattet wird.
Viele Krankenkassen haben Wellness und Fitnesshotels Untervertrag so das Einteil der Reise übernommen wird, ansonsten helfen einem beim Buchen Reiseveranstalter und Reisebüros.
Die Auswahl ist recht groß und alle Preisklassen vorhanden. Am besten ist man sich vor dem Buchen schon im klaren auf was man hauptsächlich Wert legt.
Viele Wellness und Fitnesshotels bieten rund um Pakete an. Darin sind enthalten Nutzungen des Sauna- und Schwimmreichs, die Nutzung von Fitnessgeräten, Massagen und Beautybehandlungen aller Art.
Spezielles Aufbautraining wie zum Beispiel Rückenaufbautraining oder Einzeltraining unter Anleitung eines Fitnesstrainers müssen meist vor Reiseantritt angemeldet werden. Hingegen Gruppenkurse wie zum Beispiel Wassergymnastik vor Ort geregelt werden.
Von der Region ist es oftmals abhängig welche Angebote es im Outdoorbereich gibt, wie Rad- oder Mountainbike-touren, Wandern, Klettern oder Wassersportarten.
Im Wellnessbereich werden meistens Sauna, Whirlpool, Massagen und Beautybehandlungen angeboten, so das für jeden etwas dabei ist.
Nach so einem kleinen Erholungsurlaub fühlt man sich wie neu geboren und ist auf jeden Fall empfehlens Wert.